Babyglück & Stillzeit
Stilldauer: Wie lange sollte man stillen?

Wie stillt man am besten ab?

Nicht nur die Stilldauer unterscheidet sich von Frau zu Frau. Auch hinsichtlich der Art des Abstillens gibt es unterschiedliche Szenarien, die im Folgenden jeweils kurz skizziert werden. Natürliches Abstillen

Das sogenannte natürliche Abstillen setzt dann ein, wenn das Kind die Brust abzulehnen beginnt. So zeigt es sein nachlassendes Interesse und die Bereitschaft für neue Kost. Diese verfestigt sich im Laufe der Zeit und äußert sich in einer immer häufigeren Ablehnung der Brust, die sich über mehrere Tage oder auch Wochen hinziehen kann. Irgendwann verweigert das Kind die Brust komplett.

Sanftes Abstillen

Eine andere Form des Abstillens ist das sogenannte sanfte Abstillen. Hierbei bestimmt die Mutter, bis wann sie stillen möchte. Wichtig ist, dass auch dieses Abstillen langsam und idealerweise über einen Zeitraum von mehreren Wochen erfolgt. Denn das Verdauungssystem des Babys, das bislang nur an Muttermilch gewöhnt war, muss ausreichend Zeit haben, um sich auf die neue Nahrung einzustellen.

Wenn du dich entscheidest, mit dem sanften Abstillen zu beginnen, solltest du zunächst eine Mahlzeit durch Fläschchennahrung oder Beikost (Babybrei) ersetzen. Manchmal kann es helfen, die Mahlzeit mit etwas Muttermilch abzuschließen. Ersetze zunächst nur eine Mahlzeit täglich und gib deinem Kind Zeit, um sich umzugewöhnen. Nach etwa einer Woche kannst du bereits eine zweite Mahlzeit pro Tag, nach zwei Wochen noch eine weitere Mahlzeit durch andere Kost ersetzen. Diesen Rhythmus solltest du fortführen, dabei aber das abendliche Stillen bis zuletzt beibehalten. Auf viele Kinder hat das Stillen vor dem Zubettgehen eine beruhigende Wirkung, die das anschließende Einschlafen erleichtert.

Schnelles Abstillen

Wenn du aus bestimmten Gründen nicht mehr stillen möchtest oder es medizinische Gründe gibt, die gegen das Stillen sprechen, kann es nötig sein, die Stilldauer zu verkürzen und das Abstillen zu beschleunigen. In diesem Fall sind dein Frauenarzt oder deine Frauenärztin sowie deine Hebamme die besten Ansprechpersonen. Sie können dich beraten und gegebenenfalls entsprechende Medikamente zum Abstillen verschreiben.

Schnelles Abstillen ist grundsätzlich möglich. Es kann dabei jedoch zu Brustentzündungen oder zu einem Milchstau kommen. Auch für dein Baby stellt die schnelle Entwöhnung eine Herausforderung dar. Schenke deinem Kind in dieser Zeit besonders viel Zuwendung und hole dir professionelle Hilfe von deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme. Sie können dich und dein Kind bei der Umgewöhnung unterstützen.